性格懦弱，内向怎么办

内向懦弱的人可以通过以下方法进行改变： 

1、多参加一些社交活动，锻炼自己的社交能力。 

2、在日常生活中，可以尝试做一些自己不擅长的事情，比如在公共场合发言、参加辩论赛等，这样可以帮助自己克服内向懦弱的心理。