具体处理方法可能因平台政策而有所不同。一般情况下，头条涨粉扣分是指通过一些非正规手段获取粉丝，违反了平台的规定。如果被发现涨粉扣分，可能会导致账号受到一定的处罚，例如降低账号的推荐权重、限制发文等。
对于涨粉扣分的处理，建议采取以下措施：
积极配合：如果平台联系你，并要求解释涨粉扣分的情况，应积极配合提供相关的信息，说明情况。
纠正行为：停止使用任何非正规手段来获取粉丝，遵守平台规定。保持良好的创作和运营行为，以稳定和增加真实粉丝。
向平台申诉：如果你认为自己被错误地扣分，可以向平台提出申诉，解释清楚情况并提供相关证据。希望平台能够重新审查你的账号情况。
需要注意的是，每个平台对于涨粉扣分的具体处理方式可能有所不同，建议及时了解平台的规定，并遵守相关规定，以避免不必要的处罚。