心墙越高越容易抑郁是什么意思

投稿:北遇 优质问答领域创作者 发布时间:2023-11-23 20:12:19
心墙越高越容易抑郁是什么意思

"心墙越高越容易抑郁"是一种表达,意思是当一个人在心理上建立了高墙,封闭自己的情感和内心世界时,反而更容易陷入抑郁的状态。

这句话传达了一个观点,即当一个人过于保护自己,不愿意表达情感、分享内心的痛苦或困扰时,他们可能会感到更加孤独、沮丧和抑郁。这是因为他们将自己与他人隔离开来,没有得到他人的支持和理解,也无法寻求帮助和释放内心的压力。

因此,这句话提醒人们在面对困难和挫折时,应该勇敢地面对自己的情感,与他人进行沟通和分享,寻求支持和帮助,而不是将自己封闭起来。这样可以减轻心理压力,预防抑郁的发生。