火车硬座22小时怎么度过

第一，如果可以，选择靠近窗户的座位。这样不仅可以看风景，还能缓解疲劳。

第二，准备好枕头、毛毯、眼罩、耳塞、保温杯等。

第三，一定要注意自己的行李和贵重物品，以免被偷或遗失。同时，也要注意其他乘客的行为，避免发生意外事件。

第四，适当休息。虽然坐硬座过夜很难得到好的休息，但是可以适当休息一下。可以选择在车厢里走动，或者站在过道上休息一下。也可以选择听音乐或者阅读书籍来缓解疲劳。