一是白开水。
事实上比赛间隙喝凉白开水是最好的补水方式,并且利于身体快速吸收,最最重要的是没有任何副作用,所以很多球员都选择喝白开水。
二是佳得乐运动饮料。因为佳得乐是NBA唯一一指定运动饮料,所以如果球员选择饮用运动饮料,唯一的选择就是佳得乐。
运动员喝什么水
1 运动员们一般会选择饮用经过过滤或净化处理的瓶装水或是运动用专业饮料。
2 喝纯净水或专业饮料可以保证运动员体内水分的快速恢复以及营养的快速吸收，帮助他们在比赛中更好地发挥自己的水平。
3 除了喝水之外，运动员还需要注意遵循正确的饮食和健康生活习惯，以确保身体状态达到最佳状态。
运动员喝什么水
矿泉水适合在中等强度的运动时饮用，因为它含有丰富的矿物质和微量元素，可以满足身体运动时的电解质需求。尤其对于体育运动员和慢跑者来说，在锻炼前和锻炼过程中都应该饮用矿泉水以补充身体耗费的水分和电解质。
运动员喝什么水
一，喝白开水，白开水比饮料更加容易被我们体内吸收，而且经过烧制，里面可见的碳酸钙会出现沉积，这样更加有利于我们的健康。不过在这里跟大家说一下，白开水沸腾后我们尽量等沉淀了再喝。
二，淡盐水，相信不少朋友都经历过运动后全身感觉很黏，而且还有点咸味，其实运动使我们消耗体内的大量盐分，所以适当补充一下盐可以调节我们体内盐分平衡。
三，饮料，对于运动后饮料的选择，我们可以试试功能性的饮料，因为里面包含各种增强人体的营养物质，可以喝一点这类的饮料，但不能多喝。
四，肉汤，我们也可以喝点肉汤。
五，椰子水，椰子水也可以喝一点点。
六，绿茶，喝点绿茶能够让我们体内钾离子迅速达到平衡。
运动员喝什么水
一，喝白开水，白开水比饮料更加容易被我们体内吸收，而且经过烧制，里面可见的碳酸钙会出现沉积，这样更加有利于我们的健康。
不过在这里跟大家说一下，白开水沸腾后我们尽量等沉淀了再喝。
二，淡盐水，相信不少朋友都经历过运动后全身感觉很黏，而且还有点咸味，其实运动使我们消耗体内的大量盐分，所以适当补充一下盐可以调节我们体内盐分平衡。
三，饮料，对于运动后饮料的选择，我们可以试试功能性的饮料，因为里面包含各种增强人体的营养物质，可以喝一点这类的饮料，但不能多喝。