怎么平缓地做自我批评

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首先要认识到自己的不足和错误，明了自己的工作范畴。知道哪里做错了，要明确到认识错误的态度。态度要诚恳，端正，从内心认识到自己的错误。

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敢于承认错误，剖析自己的不足。分析错误发生的原因。发现问题，就要解决问题，不要总是停留在检讨阶段。解决问题才是实质。

在承认的错误的同时，也要有已经解决问题的办法。

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每日三省吾身是对的。但是也不要对自己过于的苛刻，要接受自己的不完美。