直接和领导沟通，告诉你想调休的具体原因和理由。比如说想回家看望父母，想去陪孩子玩耍等等。让领导也有家庭，就会与你产生共情能力，就会同意你的批准。
休班怎么跟领导说
休班前与领导沟通是一种良好的沟通方式，以下是一些建议：
1. 提前通知：在休班前尽量提前通知领导，让他们有足够的时间来安排工作和调整工作计划。尽可能提前几天通知，以免给领导和团队带来不必要的困扰。
2. 直接沟通：最好是通过面对面或电话沟通的方式告知领导，请尽量避免通过邮件或其他非实时的沟通方式进行。
3. 尊重和礼貌：在沟通中保持礼貌和尊重是非常重要的。表达自己的需求时，使用委婉的语言，并感谢领导的理解和支持。
4. 解释原因（如果需要）：如果您的休班有特殊原因，例如疾病、家庭紧急情况等，可以简要说明。但也要注意保护个人隐私，不必过于详细。
5. 提供解决方案：向领导提供解决方案，例如提前完成工作、协调同事代班等，以减轻领导和团队的负担。
6. 跟随公司休假政策：确保您的休班请求遵循公司的休假政策和程序。如果需要填写休假申请表或需要其他的文件，确保按照公司规定进行。
7. 确认理解：在结束沟通时，与领导确认您的休班请求已经得到理解，并与他们商定后续安排的方式。
最重要的是，保持开放和积极的沟通态度，与领导建立良好的合作关系。如果您的休班请求是合理的，并且提前进行了适当的沟通，通常领导会理解和支持。