这样这样做：化妆水→精华液→乳液/面霜→防晒霜，护肤的步骤不是一成不变的，要根据自身皮肤的状况适合调整，油性皮肤用了爽肤水如果不感到干燥了，那就足够了，不需要再使用乳霜，不然会感到很油腻；干性皮肤用了爽肤水和乳液如果还觉得干燥，可以再使用一个面霜，或者使用比较滋润的爽肤水和乳液。
防晒霜是白天使用，且涂抹量要足够，成人大概需要涂抹一元硬币大小的量，还要定时进行补涂，防晒效果才会更好。
中午敷面膜怎么敷好
中午敷面膜可以按照以下步骤进行：
1. 清洁面部：先用温水洗净双手，然后用适合自己肤质的洁面产品清洁面部，彻底去除污垢和化妆品残留。
2. 去角质（可选）：如果你的皮肤需要去角质，可以在清洁后使用适合自己肤质的去角质产品进行轻柔按摩，去除老旧角质细胞。
3. 预热面部：可以用热毛巾敷在脸上，或使用蒸汽机蒸脸，预热面部，帮助打开毛孔，促进面膜的吸收。
4. 敷面膜：选择适合自己肤质和需求的面膜。将面膜均匀地涂抹在面部，避开眼部和嘴唇。可用指腹轻轻按压，使面膜与肌肤更好地贴合。
5. 放松心情：敷面膜期间可以选择放松音乐、阅读书籍或闭上眼睛进行放松。
6. 控制时间：根据面膜包装上的建议时间，一般为15-20分钟，控制好时间不要过长。
7. 清洗面部：用温水将面膜彻底冲洗干净，确保面部没有残留物。
8. 保湿锁水：敷完面膜后，可以根据需要使用爽肤水、精华液或面霜进行保湿锁水，帮助肌肤保持水润。
请注意，每个人的肤质和敏感性不同，敷面膜的频率和面膜的种类需要根据自身情况来调整。如果有任何不适或过敏反应，请立即停止使用面膜并咨询专业医生或皮肤科医生的意见。