如果一个35岁的男人没有梦想，可以考虑以下建议来帮助他重新发现激情和目标：
1. 自我反思：鼓励他花时间反思自己的兴趣、价值观和优点。通过思考过去的成就和喜欢的事物，或许可以找到新的潜在梦想。
2. 探索兴趣爱好：鼓励他尝试新的兴趣爱好，参加各种活动或社群，以寻找对他有吸引力的领域。这样可能会激发他的激情和梦想。
3. 设定目标：帮助他设定一些小而具体的目标，逐步实现这些目标可以增强他的自信心，并为未来的更大目标奠定基础。
4. 寻求支持：鼓励他与家人、朋友或专业人士分享自己的感受和困惑。他们的支持和建议可能会对他找回梦想起到积极的影响。
5. 学习与成长：鼓励他通过学习新的技能、培养新的兴趣爱好或挑战自己的舒适区，来开拓思维和寻找新的梦想。
重要的是，每个人的旅程都是独特的，重拾梦想需要时间和努力。这需要他保持积极的心态，并持续寻找内在的动力和意义。
35岁的男人没有梦想怎么办
35岁没有梦想，没有职业规划，并不是一件值得懊恼的事情。您应该接纳自己的现状，用积极的心态面对压力，探索自己的需求和价值观。制定个人规划和目标。每个人都有独特的时间线和人生轨迹，让我们为了自己而活着吧！
35岁的男人没有梦想怎么办
１、为自己制定一个奋斗的目标。还记得曾经学生时代的你为了考上好的高中、好的大学而奋斗的情景吗？社会在变，不变的是我们３０岁男人的那颗初心，我们也曾有过梦想，只是社会和生活让我们想不起梦想原来的模样。
所以，请停下来，好好思考一下，未来十年后的你是什么样的，未来十年后你又想变成什么样，为自己制定一个奋斗的目标，开始自己奋斗的第一步。
２、为你的目标规划路径。光有目标没行动，一切都是白搭。当我们设定好自己奋斗的目标后，有几个问题我们要问问自己，要实现这个目标，我要具备哪些能力？要实现这个目标，我要学习哪些知识？要实现这个目标，我要去结识哪些人？只有天时地利人和都具备了，我们的目标自然而然就会实现了，所以在未来的日子里，努力去学习知识、去培养能力、去拓展人脉，每一年都为自己设定一个小目标，五年十年后，你会明显感觉到你的提升。
３、很多习惯都是靠坚持的。３０岁的男人很多都是大腹便便，身体各项指标已经有很多箭头。生活上也已经没有什么好的习惯，大多数除了工作就是家庭，偶尔应酬，在家就是孩子或者手机。然而这样的工作和生活习惯必然无法支撑我们的奋斗的目标，我们需要的是强壮的身体，需要的是坚持不懈的精神，需要的是不断的提升自己的价值。
所以，一个人起码需要养成的习惯包括：一是坚持锻炼的习惯，不管多累，请每天抽出半小时的时间进行运动锻炼，跑步、跳绳、游泳等等；二是坚持学习的习惯，不管多忙，每天睡前都读半个小时的书，每天利用碎片时间听一些有益的内容，读一些碎片化的知识；三是坚持思考的习惯，大脑就像一台机器，始终不思考，这台机器就会生锈，每日三省吾身，让大脑始终高效的运作起来。
35岁的男人没有梦想怎么办
多少人没有梦想还不是活得好好的，找个工作，有个家就好了