1、合理时间合理看
让孩子学会合理安排自己的时间，若不想停止看小说，那就不要沉迷其中。而好的网络小说有宏大的世界观和细致的人际交往方式。比如名著里有历史知识，有华丽的文字，还有作者的沉思。这些都值得我们学习。
所以，不是劝孩子不要看小说，也不要盲目学习，而是要引导孩子成为自己的自制力，合理安排时间，学习结束后偶尔看小说。
2、增强孩子的自控能力
高中孩子之所以会迷上小说而戒不掉，主要就是有一部分的原因就是因为他们的自控力还不够，控制不了自己的行为，管不住自己的想法，所以我们要帮助高中孩子逐渐增加自控能力，争取做到其不沉迷于小说或一些不好的东西上。
3、建立适当的目标
回归现实，认清你想要什么，想做到什么，想达到什么目标。这个目标可以只是一件小事，帮家里干点家务活，但一定是现实的，可以操作的。