如果你想在朋友圈分享7月份第一杯奶茶，可以按照以下方式发布：
图片：首先，拍一张你的奶茶的照片，可以选择拍摄奶茶的全貌或近距离拍摄奶茶的细节，以展示奶茶的外观和细节。
文字：然后，写一段描述奶茶的文字，可以描述奶茶的口味、颜色、形状等，也可以分享你对这杯奶茶的感受和心情。
发布时间：在发布朋友圈时，可以标注上这杯奶茶的具体时间，例如“7月份第一杯奶茶”，以突出这个特殊的时间点。
标签：此外，你还可以加上一些与奶茶相关的标签，例如“夏日饮品”、“甜品控”、“享受生活”等，以吸引更多人的关注和互动。
以下是一个示例的朋友圈发布内容：
标题：7月份第一杯奶茶
配图：（一张美味的奶茶照片）
文字：新的一月，新的开始，7月份的第一杯奶茶，让我感受到了夏天的美好。这款奶茶口感丝滑，甜度适中，喝上一口，让我心情愉悦。分享这杯美味的奶茶，希望每个人都能享受生活的美好瞬间。#夏日饮品# #甜品控# #享受生活#
请注意，这只是一个示例发布内容，你可以根据自己的喜好和情况来调整发布内容和标签。