绿豆粥跟绿豆汤有什么区别吗

投稿:紫璇离梦 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-06 09:51:07
绿豆粥跟绿豆汤有什么区别吗


绿豆汤和绿豆粥有以下区别:1. 口感和口感不同。
2. 绿豆汤是煮水加绿豆调味,味道清香,适合夏天饮用,而绿豆粥则是将绿豆磨成粉状,煮成稠糊状,加入糯米粉、糖等多种调料而成,味道甜美绵软,更适合作为早餐或甜品食用。
3. 另外,绿豆粥糊稠易于消化吸收,富含蛋白质、膳食纤维、铁、锌、钙等多种营养元素,具有清热解毒、润肤养颜等功效,常食有助于排毒养颜。
而绿豆汤也有清热解毒、消暑解渴等功效,但是由于没有任何添加物,一些口味重的人可能会觉得口感单调。

绿豆粥跟绿豆汤有什么区别吗

制作区别

绿豆汤一般在煮的过程中,等水开后,绿豆开花即可食用,而绿豆粥是以绿豆为主,加入了加其他米类,和水充分混合在一起后,形成比较浓稠的质地时,才可以食用。

口感区别

绿豆汤主要以喝汤为主,绿豆较少,喝起来带有一些颗粒感,而绿豆粥煮的时间较久,质地粘稠,口感比较软烂。

功效差别

绿豆汤和绿豆粥的营养成分一样,都具有清热解毒的功效,但绿豆汤中的水分更多,消暑解渴的作用更好,而绿豆粥加入了其他米类,饱腹感更强。