考前的一个小时,是你备考的时间,也是你放空思维,缓解紧张情绪的时候。
你可以闭目养神也可以看向窗外的环境,看看蓝色的天空,看看碧绿的树木,看看周围和你同样奔赴考场而紧张的同学们,你可以在心里给自己打气加油,也可以用微笑面对接下来的考试。接下来的考试将是你人生中的第一个转折点。
中考前几个小时应该怎么办
一、给自己制定好作息时间计划。把每天的功课复习、文体活动、休息与睡眠的时间安排合理，防止复习期间一团糟。要按自己制定的计划行事，使生理节奏感与心理节奏感同步加强。
二、现在已进入中考最后复习阶段。严格按照中考考试上午开始时间与下午开始时间复习功课。例如：按照上午中考时间做一些语文试卷，有助于提前帮助自己进入中考状态；也有助于消除对中考紧张气氛的锻炼。
三、学生要抓住自己最佳的记忆时间，来记牢需要背诵的知识点，这样的好处是能事半功倍。心理学专家研究证明：早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时的记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时，晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的知识点。
四、这几天，学生就不要玩手机和电脑上网了。玩手机和电脑上网以后大把时间去玩，但是中考只有这一次机会。孰轻孰重，学生要心中有数才是啊！该奋力拼搏进取的时候就该珍惜时间，“莫等闲白了少年头空悲切”。
五、学生这时候也要适当参加一些自己喜欢的文体活动。调节好自己的情绪、活力充沛、养足精神，以稳定的、饱满的热情迎战即将到来的中考。