首先，引导孩子正确认识考试，让孩子明白考试只是对自己学习过程的一个检验，通过考试来推进自己进步。
其次，开阔孩子的视野，让孩子走出家门，看到更广阔的世界，读更多的名人传记，了解成功人士的经历和失败，从而磨练孩子们的思想，在未来走得更远。
最后，增加孩子的锻炼，特别是互动性运动，如羽毛球、篮球、乒乓球等，这样可以提高孩子的身体素质
一年级学生怕考试不想上学怎么办
1、家长对孩子的期望值过高导致孩子焦虑，以至于孩子惧怕考试不想上学，家长和孩子都要认识到考试只是对自己近段时间学习过程的一个检验，是用来查缺补漏的，通过考试来推进自己进步。考试成绩并不只是一个排名和名次，让孩子正确认识考试的意义，这样才能正确面对考试成绩。
2、要做的就是去接纳自己的孩子，继续去爱你的孩子，不要再埋怨孩子，把这一段经历当做是一个孩子成长必不可少的过程，帮助孩子们尽快地把这一个时期度过去，这样你的孩子才会更加爱你。
一年级学生怕考试不想上学怎么办
1.
让孩子调整考试心态焦虑往往是由不可摆脱的困难而造成的,换个角度思考,多想想成功之处.多想想善事、乐事、好事,焦虑的情绪也会因此而化解。学习上经常过度焦虑的孩子,父母应从学习动机、成才道路、理想期望等方面帮助孩子作多元化价值观的思考,调整孩子对考试的认识。
2.
帮助孩子做放松训练缓解考试紧张的心理还可以做放松训练,最简便的方法是深呼吸和自我暗示。当孩子感到紧张时,家长可以让孩子做多次深呼吸。
一年级学生怕考试不想上学怎么办
其实我们可以让孩子在学习中寻找乐趣，让他体会到学习的快乐，所以我们就可以让他更加的喜欢学习。也可以多让他去户外运动加嗯加深对学习的快乐理解嘛。