建议家长：高考在即，记得囤这5款零食，营养又解压，常吃好处多
随着气温的升高，马上就要迎来最受孩子们关注的高考。每年这个时候，就是高三学生最辛苦、压力最大的时候，每天的生活都被读书和复习功课占满。
而在这个高压的特殊时期，家长们要做的就是让孩子吃饱喝足休息好，没有任何后顾之忧，这样他们才能精神满满地去复习功课，发挥出自己最大的能力考出自己心仪的成绩。
今天就为大家介绍5款适合高考期间吃的小零食，解馋又解压，营养好吃味道棒，建议家长们多囤点给孩子吃，常吃好处多。
1.七度方益颜糕
眼看着离高考的时间越来越近，孩子们都在紧张地备考，压力非常大，也很容易产生疲劳乏力的状况，这个时候家长们就要提前准备七度方益颜糕，为孩子的身体补充营养。
它是采用红豆、红枣、花生、枸杞等多种谷物粗粮搭配而成，纯食材的组成没有掺杂一丝化学合成剂，孩子吃着也更放心。吃上一块七度方益颜糕，就能直接感受到香醇浓厚的谷物味道在唇齿间流连忘返！
现代制作工艺的加持，使得七度方益颜糕的口感更加细腻软糯，经过低温脱水技术的烘焙与研磨，最大程度上保证食材原有的新鲜和营养。火龙果色的小块状一口一个，满满的营养往身上窜！
2.山药芝麻脆饼
其实每天学习也是一个很累的事情，特别是在下午的时候，又困又饿也静不下心去好好看书，所以给孩子准备点营养又好吃的饼干也是很有必要的。
而山药芝麻脆片是用山药、芝麻为主要食材制作而成，又添加少量的面粉，吃起来香酥脆口，表面还有满满的一层芝麻粒，营养解馋的同时饱腹感也很强。
这种独立包装的山药芝麻脆饼孩子们吃着也非常方便，不管是馋、饿、疲惫，随时随地撕开袋子就能直接吃，搭配上一杯黑豆浆，既能垫一下肚子，又能给身体补充营养，孩子吃饱才能精力充沛的去学习！
3.红枣夹核桃
红枣香香糯糯的，好吃又能解馋，也是最常见的一种滋补营养品。核桃也是公认的补脑健康小零食，而红枣夹核桃就将红枣和核桃奇妙搭配在一起，既满足口感，营养更是双倍吸收，最适合高考前的孩子们经常吃。
值得一提的是，红枣夹核桃是现代工艺加工，保留食材口感和营养，吃进嘴里香甜软糯的红枣味道中还夹杂着核桃的清甜，双重好滋味，直接勾起你挑剔的味蕾，一口一个，幸福感直接拉满！
4.香酥小黄鱼
俗语常有“身体累多吃肉，脑袋累要吃鱼”，尤其是对于每天用脑力活动的高考生们来说，如果每天都能吃点鱼肉，对身体可是大有益处。
不过高中生基本都在学校住宿，自己也没办法煮饭。带一点这种香酥小黄鱼去学校直接吃，方便食用的同时也营养也不会有丝毫的降低。
小黄鱼是由人工精心去除鱼刺和鱼脑，经过现代恒温烘烤而成，非油炸0添加，吃起来又酥又脆，大口吃肉更过瘾！
5.三川归黑豆浆粉
现在的孩子们为能够挤出时间学习，经常会忽略早饭，吃点面包就草草事。但是对于正在快速成长期的高中生们来说，这样的营养是远远不够的，建议家长们给孩子买点三川归黑豆浆，热水一冲就可以直接喝，简单快捷，方便食用。
而且三川归黑豆浆粉的原材料只有黑米和黑豆两种，单一透明的食材只为给你最简单、最纯粹的享受。采用现代化微米级研磨技术将食材磨制成细粉状，粉质细腻无颗粒感，喝起来顺滑细腻更好吸收。
不管是早上没时间吃早饭还是下午学累，都可以冲一杯三川归黑豆浆粉饮用，三两分钟就能让你喝上一杯传统黑豆浆，带你走进儿时回忆里的味道！
马上就要迎来高考，努力备考的同时也不要忘及时给身体补充营养，建议家长们，多给孩子准备点这5款美食，解馋又营养，助力高考不紧张！
考前吃什么零食最好
、考试期间建议食谱。早餐可选择：白菜鲜肉包、绿豆稀饭、煎鸡蛋、煮鸡蛋、清炒生菜、素炒菠菜、玉米卷、鸡汁豆腐脑、草莓、芒果等
2、考试当天早上吃什么最吉利。巧克力人吃了后会使疲劳感缓解，注意力集中、记忆力加强，而且，巧克力是甜食，可以起到缓解紧张情绪的作用，学生在考试前是可以适量地吃一些的。