被同事搞得有点抑郁了怎么办

1. 需要寻求帮助和支持。
2. 同事间的关系和工作压力可能会导致情绪低落和抑郁，需要及时寻求专业心理医生或者身边亲友的支持和帮助。
3. 此外，可以适当调整自己的工作和生活方式，增加运动和社交活动，以缓解情绪和压力。
同时，也要注意自己的心理健康，保持积极乐观的态度。

被同事搞得有点抑郁了怎么办

被同事搞得有点抑郁，那就尽量避免和这样同事的相处，还有就是不把他的话听进去，放进心里，就把他当成空气一样，自己出去散心，出去玩