很害羞需要时间的锻炼，胆子大一点，时间久了就成功了。
舔舌头是学口技的基本功。要想学好口技，就得先练舔舌头。先将舌头在嘴里打一个圈儿，使劲用力吹舌头就会发出颤抖的声音。把舌头顶在上牙堂下面。把舌头抖动起来也会发出颤抖的声音。时间长了舌头越练越灵活。
舔舌头很害羞怎么办
1 舔舌头是一种本能的动作，但在公众场合下舔舌头可能会让人感到害羞不适。
2 这是因为舔舌头被认为是一种不礼貌的行为，常常被视为粗俗的举止，有可能会对自身形象产生不好的影响。
3 如果舔舌头已经成为一种习惯性的行为，可以通过自我约束和心理辅导等方式逐渐改变，增强自我意识和表达能力，有效缓解舔舌头带来的害羞情绪。