成人高考英语的解题技巧和方法可以参考以下几点：
阅读理解：先看问题，带着问题在文中找答案。据统计，在阅读理解的15道选择题中，约有一半的题目可以直接在文中找到答案。做这类题时，看题目中的主要词汇出现在文中的什么地方，答案一般就在所出现地方的前一句或者后一句，非常容易找到。
完型填空：这部分考查的是英语基础语法知识，建议同学们把完型填空的考点整理一下，多做一些真题练习。
写作：这部分考查的是英语写作能力，建议同学们平时多读一些英语文章，积累一些英语句子和单词，考试时可以根据题目要求写出一篇完整的文章。
听力：这部分考查的是英语听力能力，建议同学们平时多听一些英语听力材料，比如BBC、VOA等。
翻译：这部分考查的是英语翻译能力，建议同学们平时多做一些翻译练习，提高自己的翻译水平。