七彩阳光广播体操各节名称

投稿:紫璇离梦 优质问答领域创作者 发布时间:2023-10-25 15:42:14
七彩阳光广播体操各节名称

七彩阳光广播体操一共九节,分别是:

预备节

第一节:伸展运动(8拍×8)

第二节:扩胸运动(8拍×8)

第三节:踢腿运动(8拍×8)

第四节:体侧运动(8拍×8)

第五节:体转运动(8拍×8)

第六节:腹背运动(8拍×8)

第七节:跳跃运动(8拍×8)

第八节:整理运动(8拍×8)