一、酸奶。不同的酸奶口味不同，而用处也会有所不同。有些酸奶是用来喝的，有些酸奶则可以对我们的皮肤进行护理。而我们要用酸奶洗脸的话，所用的酸奶就是这种可以护理皮肤的酸奶。在购买酸奶的时候，各位小伙伴千万不要傻乎乎的去超市购买饮用酸奶。我们要去化妆品专卖店那里去购买那种护理酸奶。而且购买酸奶的时候要注意，要根据自己皮肤的敏感程度来挑选酸奶。如果皮肤是非常敏感的那种小伙伴要挑选非常柔和的宝贝酸奶，而皮肤比较干燥的小伙伴则要挑选能够补水的酸奶。
二、水温。我们要用酸奶洗脸的时候所使用的水和我们平常用的水是不一样的。大家要用矿质水来洗脸，而且一定不要用自来水，也不要用山泉水。因为使用矿物质水能够补充酸奶中所没有的一些成分，能够让我们的皮肤吸收得更好。而且我们不能够用热水，也不能够用温水，要用冷水--就是15到20度的水。因为用冷水的话，能够让我们的皮肤收缩，变得紧致。
三、准备工作。首先我们要把酸奶倒到盆子里，大概到两三盒就可以了，不要太多。
然后我们用杯子装水，把水慢慢的一点一点的倒进棚子里面，并且一边到一边用手搅拌，要让酸奶和水充分的融合在一起。
之后我们要先让这盆弄好的东西放置一段时间，大概5到10分钟就可以了。在这段时间内，小伙伴们可以用手机数着数，计算着时间，一定要把时间控制在5到10分钟之内。
四、洗脸。一开始的时候，我们先用清水把脸部清洗干净，然后再用毛巾把脸擦干。之后我们先把我们的双手放在盆子里面，让双手浸泡一段时间，然后把手拿出来轻轻的拍打着脸，让脸部慢慢的变湿。
再然后我们就可以把整个脸慢慢的浸泡在盆里，浸泡2到3分钟就可以了。如果在这个期间内感觉呼吸不畅的话就可以先出来，然后再进去浸泡。
浸泡完毕之后，我们先用毛巾把脸擦干，然后用双手慢慢的按摩着脸部。在这个期间，大家要把眼睛闭上，同时整个人都放松，轻轻地用双手按摩5到10分钟就可以了。