体育课放松游戏

体育课放松活游戏有：腿筋伸展，伸展腿筋和小腿、慢跑、幽默笑话放松法、散步、舞蹈放松法、低位拉伸，拉伸臀屈肌、游戏放松法、脚尖踮起姿势，伸展小腿和足部、意念放松法、“4”字形状，伸展臀部和髂胫束。