牛家人牛肉面热量

通常来说一份牛肉面的面干重100克，热量在349大卡左右，里面的拌面酱和新鲜时蔬配菜的热量在168大卡，牛肉以牛家人大碗牛肉面为例大约在8片上下热量约100大卡，所以综合下来一份牛肉面的热量在617大卡左右，也就是一个人正常的饮食范围之内。