1. 我有足够的自信和实力,不会被任何人轻视。2. 我了解自己的价值和能力,不需要依赖任何人的认可。3. 我拥有独立思考和表达意见的权利,不会被他人的质疑影响我的判断。4. 我知道如何保护自己的权益和尊严,不会容忍任何人的不尊重行为。