让自己少说话，首先要学会倾听，时刻理解别人的想法，有些话如果没有经过脑子直接说出来，可能会伤害到别人的自尊心，对别人的心理产生影响。
学会倾听之后，就会站在他人的角度想问题，在说话的时候也会有一定的考虑。
当一个人心情不好的，说话的时候也可能很少，可以对外发泄一下情绪，并不单独靠说话才能解决问题。
怎样可以少说话
养成一个习惯，可以定个目标，比如一天或几个小时不说话。遇事前想三分钟，慢慢养成这个习惯后，可以控制自己少说话，避免说错话。吃东西或喝水吃东西，把嘴巴占上，过一段时间话就会少了。
让自己静下心来，听抒情的纯音乐，让心安静下来，不去想烦燥的事情，尽量想开心的事情，让心自然安静下来，就不会有那么多话了。
如果真的很想说话，可以找好朋友聊聊天，谈谈心。
怎样可以少说话
如果想让自己学的少说话的话，这个时候一定要给自己制定一定的目标，学会倾听别人说话，这样慢慢的形成习惯就好，以后就不会说那么多的话了