在Excel中，您可以使用筛选功能来筛选大于等于指定值的数据。以下是具体步骤：
1. 选择包含数据的列或整个表格区域。
2. 在顶部菜单栏的"数据"选项卡中，点击"筛选"按钮。
3. 在列标题上显示下拉箭头的地方，点击下拉箭头。
4. 在下拉菜单中，选择"数字过滤"或"文本过滤"（取决于您要筛选的列类型）。
5. 在子菜单中，选择"大于或等于"。
6. 输入或选择您要比较的值。例如，如果您想筛选大于等于10的数据，则输入10。
7. 点击"确定"按钮。
筛选后，只有满足条件（大于等于指定值）的数据将会显示，而不符合条件的数据将被隐藏。如果要取消筛选并显示所有数据，可以再次点击"筛选"按钮或使用快捷键Alt+Shift+L。
请注意，筛选功能可以根据不同的列和条件组合进行多次筛选。