高中生上课犯困时，以下一些方法可能有助于迅速清醒：
1. 活动一下身体：在课堂上适当进行一些身体活动，如深呼吸、做一些伸展运动、上厕所等，有助于激活身体的血液循环和提神。
2. 喝冷水：喝一些冷水可以起到提神的作用。可以在低糖、低咖啡因的饮品中添加一些冰块，或者直接喝一些凉开水。
3. 咀嚼口香糖：咀嚼口香糖可以刺激嘴部肌肉运动，增加口腔的活跃程度，有助于提神和保持清醒。
4. 洗脸或冷敷：用冷水洗脸或使用冷敷巾敷在额头上，可以帮助提神和刺激皮肤的血液循环。
5. 改变坐姿或位置：尝试改变坐姿或位置，如坐直、略微向后倾斜等，有时可以提高警觉性和专注力。
6. 打开窗户或调整室内环境：增加室内的通风或调整室温，保持空气流通，有助于改善身体的舒适度和警觉性。
7. 注意力转移：尝试转移注意力，例如主动参与课堂讨论、提问问题、做笔记等，将注意力集中在课堂内容上，有助于提高专注度和防止犯困。
请注意，重要的是保持良好的睡眠和作息习惯，充足的睡眠对于保持清醒和集中注意力至关重要。如果经常出现严重的疲劳和瞌睡问题，应及时咨询医生或寻求专业的建议。
高中生上课犯困迅速清醒方法有哪些
以下是一些高中生上课犯困迅速清醒的方法：
1. 将注意力集中在上课内容上：积极参与课堂讨论、做笔记、主动提问等，可以帮助你专注于课堂内容，从而提高警觉性。
2. 活动身体：在课间休息时，进行简单的活动，如散步、伸展、做一些简单的体操，活动身体可以帮助提升血液循环和提神效果。
3. 喝水：保持身体水分是保持警觉的重要因素之一，喝一些清水可以帮助提醒身体。
4. 吃一些能提供能量的食物：例如坚果、水果、红枣等，这些食物富含维生素和矿物质，能够为身体提供能量，帮助你保持清醒。
5. 眼保健操：定时进行眼保健操可以缓解长时间注视屏幕或书本导致的眼部疲劳，提神效果较好。
6. 轻轻拍打面部：用手指轻轻拍打脸部，或者用冷水洗脸，可以刺激面部血液循环，提高身体的警觉性。
7. 睡前保持充足的睡眠：良好的睡眠质量可以使你在白天保持更高的警觉性。
8. 避免午饭后过饱：过饱容易引起困倦，适量饮食、避免暴饮暴食可以保持饱腹感的同时避免困倦。
9. 规律作息：保持规律的作息时间，培养良好的生活习惯，可以帮助身体调整到最佳的警觉状态。
10. 吸入清新空气：如果条件允许，可以打开窗户，让新鲜的空气进入教室，帮助提神。
请注意，如果瞌睡问题持续存在，可能需要检查是否存在慢性疲劳或者睡眠不足的问题，建议及时就医寻求专业帮助。