常规教案包含以下几个部分：教学目标、教学重点和难点、教学内容、教学方法和手段、教学过程、教学评价、教学反思。其中，教学目标是教师根据课程标准和学生实际情况确定的学习目标；教学重点和难点是教师在教学过程中需要重点讲解和解决的问题；教学内容是课程知识的具体内容；教学方法和手段是教师根据教学目标和学生特点选择的教学方式和教学工具；教学过程是课堂教学的具体过程和步骤；教学评价是对学生学习效果的评价和反馈；教学反思是教师对教学过程和效果进行的反思和总结。教案的制定能够帮助教师有条理地进行教学，提高教学效果。