莲子心是可以吃的。莲子心是荷花的果实，莲子芯含有较高的营养成分，莲子心在鲜嫩的时候可以当水果吃，成熟的莲子心也是一种营养丰富的食品。
莲子心能吃吗
能吃的，因为莲子心鱼肝油含量高，葡萄糖酸钙丰富，吃了肚子就不容易睡，还能快速恢复身体体力，促进嘴巴上的咀嚼肌矫正
莲子心能吃吗
投稿：不会游泳的鱼
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发布时间：2023-07-06 08:27:37
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