答案是：经常吃蔬菜对身体来说是非常不错的选择！因为各种各样的蔬菜都含丰富的维生素和膳食纤维，对于人体来说是增加能量的必须品
经常吃蔬菜对身体好吗
答：好的。常吃蔬菜有益于身体的健康。
蔬菜主要指以柔嫩多汁器官（如瓜、果、根茎）或整个植株供食用的草本植物。也包括有些木本植物的嫩茎、嫩芽以及某些食用菌类、藻类等。可熟食或生食，也可加工成腌渍品、干制品和罐头食品。多数含丰富的维生素，钙、磷、铁等矿物质以及糖类、蛋白质等。还含粗纤维，使人体消化器官保持正常功能，促进消化。
经常吃蔬菜对身体好吗
好。常吃蔬菜对人体的健康十分重用，蔬菜中含维生素C，维生素B1，胡萝卜素，叶酸，膳食纤维等营养物质，让人精神饱满，皮肤白嫩，对身体有好处。
经常吃蔬菜对身体好吗
好，蔬菜分不同颜色，不同颜色对应营养成分不同，每种蔬菜对应人身体器官功效也不同，每天吃蔬菜需要多样化，绿色涵叶绿素，紫色涵花青素，胡萝卜胡萝卜素，洋葱，青椒西红柿抗氧化，对皮肤好，十字花颗科花菜类主攻心脏，黄色的胡萝卜，南瓜主攻眼睛，白色的蔬菜比如百合白菜山药主攻肺部，我不是专业的，平时积累的，如不对，烦请纠正
经常吃蔬菜对身体好吗
一般来说，经常吃蔬菜对身体是比较好的，但是也不宜食用过量。通常情况下，吃蔬菜可以补充维生素和纤维素，均衡营养，对人体有好处。
经常吃蔬菜对身体好吗
当然好，很有帮助。
经常吃蔬菜好处在于，可以持续补充人体所需的维生素c,纤维素，以及一部分的糖分等，对肠道有益。坏处在于无法提供人体必须的优质蛋白质和脂肪，使得身体虚弱。
经常吃蔬菜对身体好吗
这个问题的答案是肯定的啊。因為蔬菜富含维生素和微量矿物质，粗纤維素等等，为人体必需的，经常吃用正能满足人体日常所需，促进新陈代谢。