1. 调整行高和列宽的方法很简单。
2. 在Excel中，要调整行高，可以将鼠标放在行号上，双击鼠标左键，或者选中需要调整行高的行，右键点击行号，选择“行高”，然后输入所需的行高数值即可。
调整列宽的方法类似，将鼠标放在列标上，双击鼠标左键，或者选中需要调整列宽的列，右键点击列标，选择“列宽”，然后输入所需的列宽数值即可。
3. 此外，还可以使用快捷键来调整行高和列宽。
调整行高的快捷键是“Alt + H + O + R”，调整列宽的快捷键是“Alt + H + O + C”。
通过掌握这些方法，你可以轻松地在Excel中调整行高和列宽，以适应你的需求。