1、在烫染之前一定要选择比较有经验的师傅，特别是对于那些经常烫头发的朋友，由于烫头发对头发的伤害性很大，经常的烫头发更是让头发特别的脆弱，这就要求比较有技术的师傅才能够更好的操作。
2、如果一旦发现头发被烫的很不满意，那么就要及时的跟理发师进行沟通，特别是在烫头发之前一定要沟通清楚，尤其是不熟悉的理发师，更是要慎重的沟通，特别是对于不满意的地方。
3、在能对不满意的地方进行改烫的情况下，就要积极的进行改烫，而且对于药水一定要选择比较好的那种，这样能够控制一下对头发的伤害严重。
4、如果是为了整体的效果更好，才导致有自己不满意的地方，那么完全就可以这样的。毕竟理发师是从整个效果考虑的，如果有部分特别另类的话，那么就会很影响整体的协调性，这也是很容易理解的事情。
5、如果整体的效果都不满意，那就要恢复之前的发型了。发型在一定程度上不但很影响整个人的形象，更是很影响一个人的心情，只有自己满意的能够驾驭的发型，才会让一个人更加的自信快乐。
6、由于每个人对于发型都有自己的独爱，所以在烫头发的时候一定要多加注意。在选择发型的时候跟理发师要保持好有效的沟通，这样才不会出现更多不必要的麻烦。
头发烫了之后不满意怎样能恢复
如果你对头发的烫发效果不满意，可以尝试以下补救方法：
1. 重新烫发：如果烫发效果完全不符合预期，可能需要重新进行烫发。在这种情况下，最好是找专业的发型师来纠正。
2. 热烫法修复：如果只是烫发效果不满意的细节问题，你可以尝试使用热烫法修复它们。使用卷发棒或烫发机重新烫那些你觉得需要修复的部分。
3. 柔软定型产品：使用柔软定型的产品，如发蜡、发胶或发泥，可以帮助改善烫发效果。将产品均匀涂抹在头发上，并用手或梳子塑造出期望的发型，可以让不满意的部分更加自然或修饰。
4. 护发处理：经过烫发处理后，头发可能会出现干燥、毛躁等问题。因此，使用滋润和修复的洗发护发产品进行护理，如润发乳、发膜或发油，可以使头发恢复柔顺和健康。
5. 样式变换：如果觉得整体效果都不满意，你可以考虑将头发剪短或尝试不同的发型，以达到更满意的效果。
请记住，以上方法仅供参考，具体的补救措施取决于个人的情况和头发状况。如果你担心结果不如预期，最好咨询专业的发型师来获取建议和帮助。