算是很高的了,如果刚开始穿高跟鞋的话,建议从底根穿起,过渡到比较高的坡跟,再驾驭这种鞋子。如果刚开始就要穿这种又高又细的跟的话,一定要掌握好重心,慢慢来,减少伤害。大腿带动小腿。多加练习。每天建议穿着不超过4小时,让足部放松