和人说话时候确实是应该一直注视对方的眼睛的，这是表示对人的一种尊重。当别人与我们说话时如果我们不看对方就会让对方认为我们不尊重别人，或者在与对方说话时总是上下打量别人也是一种不礼貌的行为。应该在说话时注视对方的眼睛或者保持一定的微笑。
和别人说话的时候要一直看着别人眼睛吗
在与别人交谈时，保持适度的眼神接触是一种良好的沟通技巧，可以表达出你的关注和尊重。然而，并不是一直盯着别人的眼睛看是必须的，因为这可能会让对方感到不舒服或者被过度关注。
以下是一些建议：
保持适度的眼神接触：在交谈过程中，与对方保持适度的眼神接触是重要的，这表明你在关注对方并且尊重他们。适度的眼神接触可以建立信任和亲近感。
注意非语言信号：除了眼神接触，还要注意对方的非语言信号，例如微笑、头部姿势、姿态等。这些信号可以帮助你判断对方的舒适度和情绪，并相应地调整自己的表达方式。
尊重个人空间：尊重对方的个人空间也是很重要的。有些人可能对过于密切的眼神接触感到不舒服，所以在交谈时，可以适当地放松眼神接触，给对方一些空间。
注意文化差异：在不同的文化中，对于眼神接触的要求和习惯可能有所不同。在跨文化交流中，了解对方文化的习惯和礼仪是很重要的，以避免造成误解或不适。
总之，眼神接触是一种重要的沟通技巧，但要根据具体情况和对方的舒适度来调整。灵活运用非语言和语言沟通的技巧，建立良好的交流和互动。