建议如下：
1、模特对于身高、体重、形象、比例、表现力等都是有要求的，所以一定要提升自己，表现力是展示个人的内涵，也起着决定性的作用。
2、想当一名模特，需要具备自信、大胆的心理素质，具备了这些素质，才能真正的发挥表现力以及自己的创意造型能力。
3、模特都是通过人脉入行的。可以找模特领队和经纪人带，他们可以帮忙安排活动。
4、一定要接受专业的培训，选择适合自己的培训学校，报名参加模特培训，经过导师的一系列专业培训，然后拿到经纪合约。
5、可以选择加入摄影工作室，成为他们的长期合作模特。
如何成为模特
要成为一名模特，你可以按照以下步骤进行：
1. 确定你的兴趣和适合的模特类型：有不同类型的模特，包括时装模特、商业模特、伴娘模特等。确定你感兴趣的类型，并了解该类型的要求和市场需求。
2. 建立你的外貌和身材：模特通常要求外貌良好、身材匀称。可以通过保持健康饮食、锻炼、保持良好的皮肤等方式来提高外貌和身材。如果需要，可以参考专业的形象顾问或体能教练的建议。
3. 寻找合适的模特公司或经纪人：模特公司或经纪人可以帮助你找到各种模特工作机会，并提供专业的指导和管理。研究市场上的模特公司，并选择一个信誉良好且适合你需求的公司。
4. 准备你的组合照片：准备一些专业的组合照片，展示你的外貌、姿势和表演技巧。这些照片通常被包括在你的模特简历中，用于向客户展示你的潜力。
5. 参加模特面试和试镜：模特公司或经纪人通常会组织面试和试镜活动，用于选拔合适的模特。准备好自己的表现，并尽量展示你的特长。
6. 接受必要的培训和发展：一旦被接受为模特，你可能需要接受一些培训和发展机会，提高你的技能和表演能力。这可能包括走秀训练、摆姿势、表达技巧等。
7. 建立你的市场联系和推广自己：与其他模特、摄影师、造型师等建立良好的合作关系，并通过参加时装周、发布会、活动等途径来推广自己。同时，利用社交媒体平台展示你的工作和专业形象。
8. 持续学习和改进：模特是一个不断发展的行业，保持学习和改进非常重要。通过关注时尚潮流，学习新的技能和技术，不断提升自己的能力。
请注意，成为一名成功的模特需要时间和努力。要有耐心，愿意接受挑战，并持续努力提升自己的技能和专业形象。
如何成为模特
（一）体型
身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.85米之间， 女广告模特一般身高在1.66米以上。
（二）相貌
相貌虽然不像身材那么突出，但五官端端正是最起码的要求，不用十分漂亮，只要有个性，照样可以脱颖而出。
（三）气质
一个优秀的模特往往是具有与众不同的气质的。只有具备了良好的气质，才能烘托出美妙的时装。
（四）文化基础
一个有文化基础的模特，他（或她）对不同的服装风格就有各种独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就容易发展。
（五）职业感觉
模特的职业感觉一般包括服装感觉和舞台感觉。
（六）展示能力
一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服装能力两方面。
如何成为模特
1、好的形体。做模特形体很重要。有美女看起来身材很不错，但是含胸驼背，这样的形体是长期的生活习惯造成的。想要做模特就得先纠正自己的形体，可以报名参加形体培训课程，里面就包涵了如何走T 台步，这是不错的选择。也可以自己在家练习，从网上看看免费的形体教材。要坚持每天练习。
2、好的脸蛋。这里的好脸蛋不是要你的颜值有多高，当然越高越好。模特的展示有很多种，如果你选的是靠脸的那种，颜值就相当的重要了。平时多做脸部保养，保证你看起来给人的感觉是光滑、清爽、有精神的。其次学会自己化妆，基本的装束要会，如果有钱当然可以给自己请个化妆师，那样的话就不用你太多费心了。
3、好的身材。男人的话，当然是肌肉越多越好。女人的话怎么也要看起来很匀称，肌肉紧实有弹性。健身房是不错的选择，先锻炼好了一身的肌肉，保持匀称的体态，才能体现出你的精、气、神来，让你的模特之路更好走。
4、体重。很多的模特都是对体重有要求的，越专业的那种要求会更高。很多职业的模特吃什么都是有限制的。想成为一个出色的模特，你对自己的高要求只会让你更出色。
5、审美观。提升自己的审美观是很有必要的哦。模特这个职业队时尚的要求也是有的，你的审美虽说不需要和设计师们相比，但是你对审美的要求可以看出你的精致和优雅成度。对你的发展有百利而无一害。
6、时尚感。对自己平时，尤其是面试时候的穿着要注意。可以穿很普通的衣服，没必要都是名牌。但是搭配要讲究，对自己的搭配没自信的朋友也可以认真的学习一下。穿一身搭配很得体、很具时尚感的普通衣服去面试远比你穿一身冒牌的名牌服饰更具说服力。
7、对品牌的认识度。模特们不管你选择做什么行业的模特，对那个行业里的品牌知识要懂一点。这个也是可以加分的项目。
8、从小做起。从最基础的做起，一开始可以做一些网站的平面模特，也可以去一些大型的服装公司给他们做试衣模特。去这些对模特的要求不是很高的地方做起，慢慢提升和积累模特的经验。
如何成为模特
首先身材要好，而且有实力，这样可以先去模特学校或者培训班学习，等到自己有实力以后再去参加模特比赛，后期就可能成为专业模特。