1.丢掉关于他的一切，只要不看见关于他的东西就不会思念她，时间长了自然就忘记了，2.不要主动联系，不联系，不打扰，不看他的动态，会让自己过的舒服一点，3.让自己变得忙碌，转移注意力
如何去放弃一段感情
对待这样的感情，你需要让自己赶快的从这段感情当中清醒过来， 你可以告诉自己，这段不正确的感情让自己失去了什么， 你应该怎样去做，时刻的这样去提升自己的
如何去放弃一段感情
1、勇于面对分手的事实，乐观生活。
在这样的阶段，我们不能因为心痛而做出伤害自己的行为，相反地我们应该勇敢地面对已经分手的事实，积极乐观地好好生活下去。
2、借助疗伤情歌、疗伤书籍等工具度过悲伤期。
3、回归家庭，感受亲情。
当我们在一段情感中发现彼此有着太多的不合适，彼此只能做朋友的时候，就会发现如果牵强继续在一起将非常累，于是就会选择放下这段感情。
当我们失去了一段感情的时候，心里是无助的、失落的，此时此刻，让我们回到最温暖的港湾，去感受家人带给我们爱的力量。
不要担心家人会认为我们一段感情的结束是失败，家人是我们最坚强的后盾，是鼓励我们勇敢面对的最温暖的力量。
如何去放弃一段感情
如果你想要放弃一段感情的话，我觉得你就去开始新的生活接触新的朋友啊，然后最后还是要去接受一段新的感情这样子，随着时间的推一，慢慢地上一段感情里就会忘记了。