1、选好跳落窗口或阳台，将救生绳一端安全悬挂在窗口或牢固固定在建筑物上，将绳盘抛下地面，处于待用状态。
2、将安全带套入逃生者适当位置，并拉紧滑动扣，准备跳落。
3、手握安全带，面向墙壁，从窗口或阳台上从容跳落。
4、落地后，松开滑动扣，取出安全带，并置于自由状态，然后离开现场。
5、着地站稳后，滑降绳索另一端的安全带已升至原来始缓降处，第二个人即可套上安全带按同样方法滑降逃生，依此往复，连续使用。
拓展资料
逃生绳是一种可以在火灾中用于自救、救人或者转移财物时使用的绳索工具，是经过阻燃处理的。逃生绳一头带扣和保险卡锁，拉力强度达到国家标准。