如何将一个胆小的人变的胆大起来

一可以多看看别人的励志故事，从中吸取经验，给自己鼓足勇气。二是利用时机多进行摔打磨练，逐渐抛弃胆怯的心理。三是不断进行自我鼓励和心理暗示，走出胆怯阴影。