月经期可以吃柿子吗

可以吃柿子。柿子味道甜美，营养丰富。富含多种维生素，粗纤维，有利于肠胃蠕动。空腹不能大量食用柿子，胃不好的不建议多吃柿子。

月经期可以吃柿子吗

经期正常情况下适量吃可以：如果月经比较正常，并不存在明显的痛经、月经量过少、颜色发黑等现象，经期可以适量吃柿子。