白鹤亮翅。
24式太极拳前三式名称具体是:
第一式、起势
①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。
第二式、野马分鬃
A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。
B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。
C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。
第三式、白鹤亮翅
①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手。
白鹤亮翅。
24式太极拳前三式名称具体是:
第一式、起势
①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。
第二式、野马分鬃
A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。
B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。
C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。
第三式、白鹤亮翅
①跟半步胸前抱球,②后坐举臂,③虚步分手。