1. 乐跑早餐开始时间为7:00。
2. 因为7:00是一个比较适合大多数人的时间，可以早起锻炼身体，然后享用营养丰富的早餐，同时也不会影响工作和学习。
3. 如果你想更早开始锻炼，可以选择自己在家里或者户外进行，但是一定要注意安全。
如果你想更晚享用早餐，可以选择其他餐厅或者自己在家里准备。
乐跑早餐几点开始
六点。步道乐跑六点半到七点四十算晨跑，上述时间段范围外，跑步不纳入软件有效跑步次数。单次跑步有效标准为：男生里程达到1.5公里，跑步配速在4到12km 范围内；女生里程达到1.2公里，跑步配速在4到12km范围内。