区别在于指代的氏族不同：
赤狄是春秋时期的一个北狄支系，由十五个氏族组成，因崇尚赤衣而得名。曾为晋国的附庸，后为晋国所灭。《史记》记载赤狄部落后来加入匈奴。
白狄是春秋时期的另一个北狄支系，与赤狄有亲缘关系，但不服从赤狄的统一调遣。前606年，白狄脱离赤狄，归附晋国。
长狄是春秋时期的第三个北狄支系，也与赤狄有亲缘关系，但也不服从赤狄的统一调遣。前616年，长狄被鲁国击败，俘虏了其首领侨如。
赤狄白狄长狄的区别
赤狄、白狄和长狄是狄族的不同分支，他们的活动和历史背景在不同的时期和地区。详细区别如下
1. 赤狄'：因为他们的衣服通常是红色的。赤狄人以游牧为生，擅长骑马射箭。在春秋时期，赤狄曾经入侵过晋国和郑国。
2. 白狄：因为他们的衣服通常是白色的。白狄人以农业为主，但也有一部分人从事游牧生活。在春秋时期，白狄曾经建立了中山国，一度成为北方的强国。
3. 长狄，他们的名称可能源于对他们服饰的描述，因为他们的衣服通常很长。长狄人以游牧为生，擅长骑马射箭。