1、备好材料,将大米提前浸泡1-2小时。
2、在高压锅中煮粥,可以用小火或者将高压锅关掉,让高压锅自己煮熟。
3、粥煮熟后,加入燕麦,不停搅拌,直到燕麦熟透。
4、加入牛奶或者泡好的奶粉,搅拌均匀后即可出锅。
此外,还有其他的宝宝米粥辅食做法,如南瓜山药粥、胡萝卜青菜瘦肉粥、西兰花三文鱼粥、木耳鸡丝杂粮粥、雪梨山楂开胃粥等,制作方法各不相同,您可以根据自己的需求进行选择。
宝宝米粥辅食做法
1. 将大米淘洗干净,倒入锅中。
2. 加入500毫升水,大火煮开。
3. 转小火慢慢煮至米粥变得浓稠,大约需要30-40分钟。
40分钟。
50克
宝宝米粥辅食做法
材料
大米100克,猪瘦肉50-100克、适量香油(芝麻油)、盐
做法步骤:
1、拣去出大米中杂物,淘洗干净,如想更容易稠烂,可在洗净后,用水浸泡6小时。
2、放入锅内,加适量水,大火煮开后,改成文火慢慢熬成白粥。
3、将瘦猪肉洗净,切成肉沫,在白粥熬成后,加入肉沫拌匀,等猪肉变色熟后,及少量的加入一点盐调味出锅,盛出后,滴入一两滴香油即成。
宝宝米粥辅食做法
宝宝米粥是适合6个月以上的宝宝的一种好的辅食食品,因为它含有基本的营养元素,而且容易消化。以下是宝宝米粥的简单做法:
1.取200克米,洗净后泡在水里20分钟。
2.将米放进一个锅里,加入适量的水(水与米的比例为2:1),并放在中小火上煮20分钟。
3.将煮好的米粥放在碗中,等冷却后放入适量的配料,比如水果泥、鱼肉、蔬菜泥等等。
4.将混合好的配料搅拌均匀,然后端给宝宝食用即可。
建议在做的过程中尽量避免使用盐和糖等添加剂,因为这些食品对宝宝的健康并不好。另外,前往医院咨询儿童营养专家可以更加了解适合宝宝的饮食搭配,确保宝宝的健康成长。