臻杏的杏仁能吃吗

能吃。

杏仁本身是一种营养丰富的坚果，含有大量的蛋白质、脂肪、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。相比其他坚果，杏仁的咀嚼难度相对较低，易于消化。

臻杏的杏仁能吃吗

1. 可以吃。
2. 因为臻杏的杏仁是经过加工处理的，去除了苦味和有害物质，同时保留了营养成分，是安全可食用的。
3. 臻杏的杏仁不仅可以作为零食食用，还可以用于烹饪和制作甜点，如杏仁茶、杏仁饼干等，具有一定的保健功效，如降低胆固醇、滋润肌肤等。
但是，由于每个人的身体情况不同，建议适量食用，不要过量。