补充蛋白质的零食

一些富含蛋白质的零食包括：

1. 坚果类零食，例如：杏仁、核桃、腰果等

2. 带有蛋白质的谷物类零食，例如：燕麦片、麦片饼干等

3. 高蛋白质的肉类类零食，例如：肉干、牛肉脯等

4. 蛋白质含量较高的酸奶、芝士等乳制品类零食。

这些零食既美味又营养，适量食用对人体健康有益