过午不食能不能喝水

过午不食，一般就说过了，中午12点到一点，一般不吃主食。比如米饭，饭菜等。但肯定能喝水。人一天要喝很多水的，如果大半天的不喝水是不行的。

过午不食能不能喝水

可以喝水。

过午不食，在有些观点上被认为是减肥且健康的饮食方法，但现代科学表明，晚饭应该适量摄入一些谷类和蔬菜、水果，这样才能满足身体的需要。中午以后，晚十点以前，至少喝水一升以上，来满足夜里的新陈代谢。