必需氨基酸和非必须氨基酸的区别

投稿:栀夏微凉 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-02 19:08:42
必需氨基酸和非必须氨基酸的区别

必需氨基酸是作为一种药,是为了治病的必需品;而非必需氨基酸不是为了治病,只是为了增强人体免疫力,是一种营养药。这就是它们的区别。

必需氨基酸和非必须氨基酸的区别

1. 必需氨基酸:也被称为“基本氨基酸”,人体无法自行合成,必须从外部获取。必需氨基酸包括:异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸、甘氨酸、色氨酸和缬氨酸等9种。

2. 非必需氨基酸:人体可以自行合成的氨基酸。非必需氨基酸包括:丙氨酸、丝氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、甘氨酸、脯氨酸、组氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、精氨酸、酪氨酸、嘧啶、苏氨酸和赖氨酸等。

总之,必需氨基酸和非必需氨基酸的区别在于:人体是否能够自己合成这种氨基酸。必需氨基酸需从食物中获取,而非必需氨基酸人体可以自行合成。