情绪低迷怪圈是指一种恶性循环的状态,即消极的情绪会导致消极的行为,消极的行为又会导致糟糕的现实,糟糕的现实进一步确认消极的认知,从而导致情绪更加低落。
情绪低迷怪圈叫啥名来
投稿:鹿萌萌
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发布时间:2023-09-17 23:05:25
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情绪低迷怪圈是指一种恶性循环的状态,即消极的情绪会导致消极的行为,消极的行为又会导致糟糕的现实,糟糕的现实进一步确认消极的认知,从而导致情绪更加低落。