孩子早餐吃什么好

早餐建议吃鸡蛋、肉、蔬菜、水果适当的搭配，比如早餐最少要吃一个煎蛋或者是水煮蛋，另外也可以吃少量的面条，加少量的蔬菜。可以吃少量的水果，对保持孩子一天的精力旺盛是非常重要的。

孩子早餐吃什么好

一、牛奶搭配煎鸡蛋火腿还有酸奶面包比较好，最好在弄点圣女果。

二、豆浆搭配包子也可以，但是也要搭配煮鸡蛋最好。

三、可以制作三明治，搭配牛奶。