适合。
牛肉芹菜馅的水饺,适合在减脂期间吃的。 牛肉高蛋白低脂肪、芹菜低热量高纤维,这些食材都是适合减肥期间吃的,唯一顾虑的是饺子皮的热量不低,好在饺子是自己做的,对于馅料的配比,我们自己可以来调控,可以做到薄皮大馅儿,同时也要做到摄入量的控制,那么,在减肥期间解馋也可以吃牛肉馅的水饺。
芹菜牛肉饺子适合减脂吃吗
又健康，又低脂，又好吃的芹菜牛肉饺子 用料 面粉 500克 清水 250克 牛肉 500克 芹菜 2大根 大葱 1根 姜 4片 生抽 2勺 香油 2勺 太太乐鲜鸡汁 1勺 鸡蛋 1个 盐
芹菜牛肉饺子适合减脂吃吗
芹菜牛肉饺子适合减脂吃的，把芹菜洗净切成末放在干净的容器里，牛肉馅里加入一个鸡蛋搅拌均匀，这样的肉吃起来很细腻。
芹菜牛肉饺子适合减脂吃吗
芹菜牛肉饺子适量食用可以起到辅助减肥的作用，因为牛肉热量不高，且牛肉含有丰富的维生素B群，维生素B群可以让脂肪代谢的速度变快，还可以增强体力。而芹菜含有挥发性芥皮油，可促进食欲，同时其所含的大量水分和大量粗纤维可促进排便，让减肥效果更佳。
需要注意的是，饺子也含有一定的热量，过量食用也会导致体重增加，所以应该适量食用。