多种蔬菜含丰富维生素B2：
1. 蔬菜可提供人体需要的维生素B2，特别是新鲜的绿叶蔬菜，如油菜、菠菜、大白菜、胡萝卜、黄瓜、茄子、土豆、番茄等。
2. 维生素B2是水溶性维生素，是人体无法合成的，需要从外界食物中获取。因此平时要注意多食用维生素B2含量较高的食物，如蔬菜、肉类、动物内脏、谷类、奶类、蛋黄等。
哪些蔬菜含维生素B2
答：通过查资料可以知道：一、含有B2的蔬菜有：菠菜、白菜、萝卜、南瓜、西胡、黄瓜、胡萝卜、蘑菇等；
二、含有维生素B2的水果：如猕猴桃、山楂、小枣、鳄梨、桔子、葡萄、香蕉、柿子、苹果、香蕉、火龙果等。
根据我国居民膳食结构要求，正常成年男性每日维生素B2平均为1.4mg，成年女性则为1.2mg。
哪些蔬菜含维生素B2
以下是一些常见的富含维生素B2的蔬菜：
1. 菠菜：菠菜是一种营养价值很高的蔬菜，富含维生素B2、维生素K、铁和叶酸。
2. 胡萝卜：胡萝卜富含维生素A、C、K和B2，对视力、皮肤健康和免疫系统有益。
3. 豌豆：豌豆含有丰富的维生素B2、叶酸和膳食纤维。
4. 抱子甘蓝：抱子甘蓝富含维生素B2、叶酸、铁和钙。
5. 菜花：菜花富含维生素B2、维生素K、钾和钙。
6. 西兰花：西兰花富含维生素B2、维生素K、膳食纤维、维生素C和铁。
7. 杏鲍菇：杏鲍菇富含维生素B2、钾、锌和铁。
8. 辣椒：辣椒富含维生素B2、维生素C、钾和膳食纤维。
9. 甜菜：甜菜富含维生素B2、叶酸、铁和钙。
10. 芥菜：芥菜含有丰富的维生素B2、膳食纤维、维生素C和钙。
这些蔬菜只是其中的一部分，还有许多其他蔬菜也富含维生素B2。平时要注意均衡饮食，多吃各种蔬菜，以获取所需的营养。
哪些蔬菜含维生素B2
含有维生素B2蔬菜有：菠菜、花菜、西红柿、芦笋、茄子、黄瓜、大白菜、海带、紫菜、牛奶、蘑菇等。